Ｍボードを使う上での正しい運動知識どのような運動でも急に始めることは望ましくありません。準備運動（WarmUp）で徐々に運動しやすい身体を作って（5分くらい）、運動を終える時も同じく急に運動を終えずに徐々に速度を落としながら（CoolDown）運動を終え…

ユ・サンチョルのエムボードは騒音の心配もなく、家の中でも有酸素運動が楽しめるフィットネス器具です。特殊な構造をしており、ボードの上で飛んだり跳ねたりと体を激しく動かしても騒音が出にくくなっております。マンションやアパートで下の階の方に迷惑…